måndag, januari 19, 2009

kom igen nu svärfar!

-2 kg, -3 cm i midjan på en vecka. Vad väntar du på?

4 kommentarer:

Positive News Service sa...

Hmm, jag väntar väl egentligen på att kunna lista ut vad man ska äta, en daglig meny, helst med variation i varje fall för lunchen och kvällen...Nu skickade vänligt nog syster Bissan det, så jag har ingenting att skylla på. Ska samla ihop mig och börja senast måndag. Väger mig dock inte, målet är två hål mindre på bältet...hälsar Svärfar

Jo sa...

Jag vill också ha Bissans meny!
Tidnignen Tara har i senase numret en bra lång artikel med tips och recept.

Anonym sa...

Hej!
Tyvärr har jag inget att skicka(Be Classe om en kopia),men gå in på Doktor Dahlqvist blogg eller varför inte fråga Ola, han vet nog.
Kram Bissan

Jo sa...

Tack Bissan, om den finns på Dahlqvist har jag den redan. Jag trodde det var något annat som du hittat på själv...